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トレーナー紹介

なりたいカラダへ、プロと二人三脚で。

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上田 翔
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SHO UEDA上田 翔

トレーナー歴12年目。
都内大手スポーツクラブでパーソナルトレーナーとして活動をスタート。
現在に至るまで主婦層を中心に中学生ジュニアアスリート~80歳代まで、老若男女幅広く指導。大手企業社長や舞台やTVなどで活躍中の俳優・女優も顧客に持つ。 
トレーナー育成専門学校の非常勤講師や、整形外科付属施設にてリハビリトレーニングの担当を任せられる。
2度のボディビルコンテスト出場経験や機能解剖学・運動生理学といった専門的知識を基
に徹底したダイエット指導とお尻のトレーニングをもっとも得意とする。

MESSAGE
初心者の方・運動が苦手な方、大歓迎です!お気軽にご相談ください!
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YUKI YKOMAE横前 勇輝

2008年よりパーソナルトレーナーとして活動を始め、2013年にパーソナルトレーニングスタジオYOKO’s GYM TOKYOを設立。(現在は小岩・新小岩に1店舗ずつ)
2016、17年には肉体美を競うサマースタイルアワードに出場。経営者の傍ら自らも競技者としてそしてトレーナーとしてトレーニングに取り組む。
一般のお客様はもちろんのこと、アスリートやモデルなど、美容業界のお客様からも厚い信頼を得る。

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自己流トレーニングで伸び悩んでいる方、是非1度ご相談ください!
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KOTA SHIBUYA渋谷 幸太

大学卒業後、機能解剖学や運動生理学などのより専門的な分野を学ぶためトレーナー育成の専門学校へ入学。
在学中から大手フィットネスクラブやマンツーマン指導を専門としたプライベートジムにてパーソナルトレーナーとして活動。
2016年~、都内整形外科にて通院されている一般患者や声優、市民ランナーなどのリハビリトレーニングを担当。
整形外科での経験からトレーニングの重要性をより実感し、ストレスのない生活を送るための健康的で丈夫な体を獲得すべく安心・安全なトレーニングを提供することをモットーとしている。

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疲れた体を整形外科直伝ストレッチで癒します!
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YOKO NANJO南條 葉子

25歳と22歳の娘をもつ2児の母。
2005年より大手スポーツクラブにてインストラクターとして活動開始。
エアロビクスや(初心者〜初中級クラス)バレトン(フィットネス・バレエ・ヨガの要素を含んだ調整系プログラム)などが指導が得意で、女性のお客様を中心に幅広い年齢層の方たちから支持される(レッスン数年間約250本)
現在51歳ながらも、インストラクター・トレーナーとしてのスキルアップを欠かさない。
目標はいくつになっても美しい女性としていること。そのため美容・健康・アンチエイジングの観点から自らもボディメイクトレーニングを中心に週3日間実践中!

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産後太りでお悩みの方、私と一緒にトレーニングしませんか?!