上田 翔PERSONAL TRAINER

初心者の方・運動が苦手な方、大歓迎です！
お気軽にご相談ください！

トレーナー歴12年目。
都内大手スポーツクラブでパーソナルトレーナーとして活動をスタート。
現在に至るまで主婦層を中心に中学生ジュニアアスリート～80歳代まで、老若男女幅広く指導。大手企業社長や舞台やTVなどで活躍中の俳優・女優も顧客に持つ。　
トレーナー育成専門学校の非常勤講師や、整形外科付属施設にてリハビリトレーニングの担当を任せられる。
2度のボディビルコンテスト出場経験や機能解剖学・運動生理学といった専門的知識を基
に徹底したダイエット指導とお尻のトレーニングをもっとも得意とする。

南條 葉子PERSONAL TRAINER

女性を対象とした
ボディメイクなどの
運動指導ができます！

女性を対象としたボディメイクなどの運動指導ができます。
また運動の効果は食事などと合わさる事で最も効果を発揮します。
食事指導やお弁当作りなどもお伝えいたします。

桑原 雅也PERSONAL TRAINER

正しいダイエット指導や
ボディメイクのための
運動指導をお任せください！

正しいダイエット指導やボディメイクのための運動指導ができます。
また老若男女問わず課題解決のために必要な体の不調や違和感を取り除くための機能改善メニュー作りもできます。

大城 瑞稀PERSONAL TRAINER

ツールを使った
効果の高い
運動指導ができます！

TRXやストレッチポールなどツールを使った効果の高い運動指導ができます。
またお客様の悩みに寄り添ったダイエット指導や筋力アップのためのトレーニング指導を心掛けています。

高橋PERSONAL TRAINER

男女問わず
ダイエット指導が
一番の得意分野です！

ダイエット指導が一番の得意分野です。
簡単な食生活の見直しと正しいカロリー計算、そして効果的なトレーニングでお客様のダイエットを成功に近付ける事ができます。
ダイエットを諦めていた人は是非ラミウスへお越しください。