初めての方へABOUT US

ラミウスのご紹介INTRODUCTION

お客様一人ひとりの
ライフスタイルに合わせて
正しく丁寧に運動指導
（トレーニング指導）
をおこなう
パーソナルジム ラミウス。

お客様とトレーナーのマンツーマン（1対１）を基本とした指導方法により、お客様一人ひとりのライフスタイルに寄り添ったトレーニング指導を心掛けています。落ち着きと解放感のある空間で人目を気にすることなくパーソナルトレーニングが受けられる、経堂初の店舗型パーソナルジムです。トレーニングが初めての人でも安心・安全そして効果的なトレーニングをご提供いたします。

トレーナー挨拶TRAINER MESSAGE

「続けることこそが、
トレーニングの効果を得るために
最も重要なこと。
でも、“続けること”が最も大変なこと。」
お客様一人ひとりに合ったトレーニング方法を見つけ出し
お客様がトレーニングを長く続けていけるように、
全力でサポートいたします。

健康やカラダ作りのために始めたトレーニング。その効果を得るために最も重要な事は何でしょうか？
…それは、継続すること。でもその継続することこそが、実は一番大変だということを私たちも感じています。私たちラミウスのトレーナーも、それぞれ自分のカラダに対して悩みやコンプレックスがありますが、それを良くするために日々トレーニングを続けています。

トレーニングは決して楽なものではありませんが、続けていく中でその悩みなども少しづつ解消され、自分に自信が持てるようになってきました。ラミウスは、世田谷に住む皆様が「トレーニングを少しでも長く続けることで、これまでよりもさらに健康的で、笑顔あふれる豊かな人生を送って欲しい」そう心から想い、願っています。

トレーニングが初めての人でも、きっと大丈夫！！私たちラミウスがお客様と二人三脚で、理想の体までの道のりを100％サポートいたします。いつまでも健康的で、元気で若々しく、ハツラツとした人生をラミウスと共に歩みましょう！

【二人三脚で歩む 理想の体への道】 by RAMiUS

ラミウスが
選ばれる理由FEATURES

お客様のライフスタイルに寄り添った柔軟な対応。
他とは一味違ったラミウスならではのフォロー体制と
有資格者トレーナーによる、きめ細かいトレーニング指導を。

FEATURE1

ライフスタイルに合わせた 柔軟な対応

• 急な体調不良や会議などの
  お仕事でも安心の振替対応 ご予約3時間前までのご連絡で翌日以降へお振替が可能です。
• 振替は会員様の
  ご家族でもご利用可能 会員様のご家族に限り、会員様の振替枠を月に１回までご利用可能です。
  （面倒なお手続きなどは不要です。
  お気軽にご利用ください。）
• 小さなお子様連れの
  お客様も大歓迎 小さなお子様を預けられずに運動を諦めていた人も、お子様とご一緒にお越し頂く事が可能です。
  （※ダンベルや重りがあるため
  安全には十分ご配慮ください）
• 朝7時～夜23時までの
  幅広い予約枠 お仕事前後やお子様を寝かしつけた後など、お客様それぞれのライフスタイルに合わせたご予約が可能です。

FEATURE2

お客様満足度 95％以上

• 専門性の高いトレーナー陣 経験豊富な有資格トレーナーが男女共に在籍。そのため運動経験の少ない人や過去にダイエットなどの体作りで失敗してしまった人でも安心・安全 で効果的な指導を受ける事ができます。
• 安心のマンツーマン指導 完全予約制のマンツーマン指導です。そのため当日は担当トレーナーが最初から最後まで、細やかで丁寧な指導でお客様を 100 ％サポートいたします。
• リバウンドしない体作り 運動生理学などに基づいた正しい運動指導を心掛けています。専用の体組成計を使用し管理することで、減量の場合無理なく脂肪のみ1ヶ月マイナス2~3㎏減少を目指します。
• プライベートを確保しつつも
  窓が多く開放感のある空間 プライベートは確保しつつも、店舗型パーソナルジムのため窓が多く解放感があるため女性1人でも安心してお越し頂けます。 ジム内は外からは目立たず、またセッション中はブラインドで間仕切ることで人目を気にせずにトレーニングすることができます。経堂店・千歳船橋店共に最寄駅から３分以内の好立地のためお仕事前後や家事の合間にお気軽にご予約頂けます。

FEATURE3

全トレーナー 有資格者

• NSCA認定CPT（NSCA-CPT） 国際的に最も信頼性が高く、健康と体力のあらゆるニーズに応えるパーソナルトレーナーの資格です。
  安心して トレーニング指導をお任せください！
• 万全のフォロー体制 お客様のその日の体調や気分などの微妙な変化に応じて、都度トレーニングメニューの変更が可能です。
• 自宅専用の
  トレーニングメニューの考案 お客様のゴールに向けてセッション以外でもトレーニングに取り組んで頂けるように、ライフスタイルに合わせた ご自宅用メニューを作成いたします。
• 一人ひとりのゴールに
  合わせた食事指導 お客様のライフスタイルに合わせた無理の少ない食事指導を心掛けています。またラミウスでは極端な糖質制限など指導は基本的にしておりません。