事例紹介USER STORY

40代

女性

Mさん

機能改善

時に厳しくも優しく、
そして見捨てる事なく
しっかり
向き合ってくれるので
本当に助かってます笑

やばい。。体が劣化し始めてる。

手の痺れ、そして膝周辺に力がうまく入らずに時々起こる謎の「膝カックン現象」。
これまでの人生では味わった事の無い体の異変を感じ始めたMさん。しかもこの年、職場での健康診断でもB判定が並んだ。「まずい。どうにかしなくちゃ」

その場しのぎのケア

異変を感じた頃、Mさんは定期的にマッサージや針治療にも通っていた。しかし「その場では軽くなるし気持ちも良いけれど、なかなか根本的に解決しているように感じなかった」「食生活もなかなか変えられないし、いよいよ自分ひとりでは限界が来たなと思いました」

通勤途中で見かけた
「パーソナルジムラミウス」の看板

「ふと見上げると、ビルの2階に看板が見えたんです。ここなら毎日通勤の為に通るし、個別指導なら自分でも続けられるかも。そう思って入会しました。」入会して約2年。
「ラミウスさんは、いつも私たちのためにあらゆる手を尽くそうと頑張ってくれていて、それならば私もしっかり頑張るぞ!という気持ちにさせてくれます。」「トレーナーさんは、時に厳しくも優しく、そして見捨てる事なくしっかり向き合ってくれるので本当に助かってます笑」

心身共にパワーアップ

自己流になってしまう前にプロにきちんと習って数ヵ月。すぐに結果が出始めた。「教わった食事指導を基に食生活を見直したら、これまでなかなか落ちなかった体重がちゃんと減ってきたんです。素直に嬉しかった!」「それに明らかに体力もついてきて、週末は息子とバドミントン対決!これが意外に接戦なんです(笑)」これまでよりもずっと元気にパワーアップしたMさん。

今後の目標

マラソンやその他の運動にもトライしてみたいと語ってくださったMさん。これまでよりも少しだけ自分のために時間を使い、それによっていつまでも健康でこれまでと同様に家族対して余裕をもって優しく居たいとの事でした。

パーソナルジムラミウスでは

年齢と共に、これまで感じなかった体への異変や体調不良などに気が付いてトレーニングを始めた人が多くいます。病院では特に原因が見つから無かった人も、もしかした体力低下がその1つの原因かもしれません。
この機会に是非ラミウスのトレーニングを。

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